انتخاب هایی داشته باشید که شما را خوشحال کند
۷ درس مهم زندگی که ۹۸ درصد از زنان خیلی دیر یادشان می

آیا تا به حال به این فکر افتاده اید که اگر زودتر موضوعی مهم یا نکته ای را می دانستید، چقدر بهتر بود؟ اگر پاسختان مثبت است، شما تنها نیستید. به گزارش باطن به نقل از روزیاتو، همه ما در زندگی خود لحظاتی را داریم که آرزو می کنیم با خردی که…

نتایج یک مطالعه جدید
خواص زعفران برای کمک به تسکین علائم افسردگی

نتایج یک مطالعه جدید بیانگر آن است که مصرف زعفران ممکن است به کاهش اختلال افسردگی کمک کند؛ با این حال، نمی توان آن را به عنوان یک رویکرد درمانی واحد برای درمان افسردگی در نظر گرفت. به گزارش باطن به نقل از ایسنا، زعفران، گران‌ترین…

نتیجه یک تحقیق از دانشگاه استنفورد
آیا لبخند ساختگی ما را خوشحال‌تر می کند؟

وقتی احساس ناراحتی می‌کنید و برای انتخاب محرک‌های متداول خود زمان ندارید، ممکن است به یکی از توصیه‌های قدیمی یعنی لبخند ساختگی برای فریب‌دادن و شادکردن خود پناه ببرید؛ اما آیا لبخند ساختگی واقعا می‌تواند شما را شاد کند؟ به‌گفته‌ی ماری کراس،…

چه زمانی برای کشیدن آن اقدام کنیم؟
باورهای غلط در مورد دندان عقل

به باور بسیاری از متخصصان، دیدگاه عمومی درباره دندان عقل به‌هیچ‌وجه عاقلانه‌ نیست. به گزارش باطن به نقل از ایسنا، دندان‌های عقل یا سومین و آخرین مجموعه دندان‌های آسیاب پشتی جزو آخرین دندان‌هایی‌ هستند که در دهان رشد می‌کنند. «ارسطو»،…

آشنایی با موقعیت هایی که نباید خیلی مهربان باشید
7 جایی که باید «نه» بگویید

ما اغلب به «نه» به عنوان یک کلمه منفی نگاه می کنیم، اما در واقع این کلمه می تواند یکی از قدرتمندترین ابزارهای ما در زندگی باشد. نه گفتن به این معنی نیست که شما سختگیر یا نامهربان هستید. در برخی شرایط خاص، این بهترین پاسخی است که می…

اما و اگرهایی که باید جدی گرفت
کودکان کدام نوشیدنی های صنعتی را نباید بخورند؟

نوشیدنی‌های دارای فیبر می‌توانند میان وعده‌ خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آن‌ها را تامین کنند. به گزارش باطن به نقل از ایسنا، همان‌گونه که خوردن وعده‌های غذایی سالم و مغذی برای رشد و تکامل کودکان توصیه می‌شود، استفاده از…

چرا دچار وسواس می شویم؟
اگر این نشانه ها را دارید وسواسی هستید

یک روانپزشک، از وسواس به عنوان بیماری سمج روانپزشکی نام برد و گفت: اختلال وسواس برای فرد و اطرافیان او بسیار آزار دهنده است. سمیه معتضدیان افزود: وسواس مجموعه‌ای از افکار و یا تکانه‌های ناخواسته، مزاحم و تکراری است و مبتلایان به وسواس…

نودل چه عوارضی دارد؟
به بچه‌هایتان نودل ندهید!

بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه‌تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه‌دار…

نتیجه یک تحقیق بر روی 100 نفر
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت

واکنش‌های خشم‌آلود به رفتارها یا موقعیت‌های ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترل‌نشده می‌تواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود. به گزارش باطن به نقل از ایسنا، نتایج یک مطالعه جدید…

بر اساس نمونه‌های مربوط به سطح ۵۰ گوشی هوشمند
خطرات استفاده از گوشی هوشمند در سرویس بهداشتی

مطالعه‌ای که توسط First Washroom Hygiene انجام شد، نشان داد که «سطح بالایی» از آلودگی بیولوژیکی در تلفن‌های هوشمند در نتیجه استفاده از آنها در سرویس بهداشتی وجود دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، نتایج بر اساس آزمایش‌های سواب آدنوزین…