اعتماد به نفس

اعتماد به نفس، احساس اعتمادی است که فرد نسبت به خود دارد و بنیادی ترین بخش شخصیت انسان است و بر تمام جنبه های زندگی فرد نفوذ دارد. به گزارش باطن به نقل از ماروم اگر انسان ظرفیت ها و توانایی های خود را نشناسد و باور نداشته باشد که…

۵۵ درصد از مکالمات ما به شکل غیرکلامی انجام می‌شود و از قضا، دست‌ها و پاها نقش بزرگی در آن دارند. ضربدری کردن دست‌ها می‌تواند نشانه داشتن حالت تدافعی یا تلاش برای مراقبت از خود باشد. ضربدری کردن پاها هم می‌تواند نشانه معذب بودن باشد. نشانه…

شاید در گذشته به دلایل مختلف به ما اجازه داده نشده روی پا‌های خودمان بایستیم و الان باتوجه به اینکه توانایی آن را داریم نمی‌توانیم آن گونه که می‌خواهیم عمل کنیم و نمی‌توانیم خودمان را باور داشته باشیم. گاهی ترس ما از شروع، شکست، تنهایی،…