روش جلوگیری از نشخوار ذهنی
چطور به یک موضوع زیاد فکر نکنیم؟
انسان مدرن با انواع گوناگونی از مشکلات روانی مواجه است. هرچند که خوشبختانه افزایش آگاهی نسبت به سلامت روان سبب شده که افراد بیشتری به‌دنبال برطرف‌کردن این مشکلات باشند.
به گزارش باطن شاید یکی از سوال‌های پرتکراری که از روانشناسان بالینی…