خبر دو

باطن: حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی‌قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می‌تواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد. عوامل مختلفی ممکن است سبب تجمع سموم در بدن ما شوند که این روزها…

سن پایین در اولین چرخه قاعدگی با افزایش خطر ابتلا به دیابت در اواسط زندگی مرتبط است. نتایج تحقیقات ایالات‌متحده نشان می‌دهد که شروع چرخه‌های قاعدگی در سنین پایین - قبل از ۱۳ سالگی - با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در میانسالی مرتبط…

بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می‌رود. کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی…

خیلی‌ها نمی‌دانند که اضطراب، یک بیماری است و حتی آن را با استرس که واکنشی به یک تهدید شناخته‌شده است، اشتباه می‌گیرند. درحالی‌که استرس به دنبال دلیلی بروز می‌یابد و زود هم از بین می‌رود، اما اضطراب ممکن است کل روز، فرد را درگیر و کلافه کند…

با مصرف هفته‌ای یکبار از این مواد غذایی پیری مغز را کاهش دهید. به نقل از هلث، مصرف غذاهای دریایی یک بار در هفته یا غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است از کاهش حافظه ناشی از افزایش سن محافظت کند. نتایج این تحقیق نشان داد افرادی…

برخی عوامل در سبک زندگی ممکن است احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد؛ البته داشتن یک یا چند مورد از این ویژگی‌ها به این معنا نیست که حتما به این بیماری مبتلا خواهید شد. سرطان سینه دومین سرطان شایع (بعد از سرطان پوست) در زنان در…

 افزایش آلودگی هوا به طور فزاینده در بسیاری از شهرهای جهان، آسیب‌های تنفسی به دلیل آلاینده‌های متعدد موجود در هوا نیز افزایش می‌یابد. به گزارش ایسنا، آلاینده‌ها همیشه در هوا وجود دارند اما با آلوده شدن هوا، غلظت آن‌ها نیز بالا رفته و…

فلوشیپ اندویورولوژی گفت: مشکلات ژنتیکی و جغرافیایی که فرد در آن زندگی می‌کند و رژیم‌های غذایی نامناسب و از همه مهم‌تر مصرف محدود آب از عوامل اصلی ابتلا به بیماری سنگ کلیه محسوب‌ می‌شوند. به گزارش فارس، رباب مقصودی، متخصص جراحی کلیه و مجاری…

افراد مبتلا به فشار خون می‌توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش دهند. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نیم ساعت پیاده‌روی سریع صبحگاهی می‌تواند فشار خون و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد و شما را سالم نگه دارد.…

باطن: در یکی از مطالب روانشناسی که از یکی از مقالات پژوهش های روانشناسی منتشر شده مشخص شده که : گرفتن  دست کسی که دوستش دارید می تواند درد جسمی و همچنین استرس و ترس را کاهش دهد. در این مطلب آمده است: گرفتن دست همسرتان باعث ثابت ماندن…