مرور اخبار سرویس

سلامت

نودل چه عوارضی دارد؟
به بچه‌هایتان نودل ندهید!

بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه‌تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه‌دار…

بر اساس نمونه‌های مربوط به سطح ۵۰ گوشی هوشمند
خطرات استفاده از گوشی هوشمند در سرویس بهداشتی

مطالعه‌ای که توسط First Washroom Hygiene انجام شد، نشان داد که «سطح بالایی» از آلودگی بیولوژیکی در تلفن‌های هوشمند در نتیجه استفاده از آنها در سرویس بهداشتی وجود دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، نتایج بر اساس آزمایش‌های سواب آدنوزین…

نتایج جدید پژوهش دانشمندان
ویتامینی که جلوی پیرشدن را می گیرد

دانشمندان اثر ضد پیری ویتامین دی را آشکار کردند. به گزارش سایتک‌دیلی، نتایج تحقیقات جدید فواید ضد پیری ویتامین دی و گیرنده‌های آن در مگس سرکه را آشکار کردند و نقش مهم آن‌ها در سلامت سلول‌های بنیادی و طول عمر را نشان دادند و بینشی در…

چند ماده غذایی برای بهبود کیفیت خواب
کم خوابیدن چه بلایی سرمان می آورد؟

برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می‌روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان‌ترند در حالی که مسن‌ترها ترجیح می‌دهند شب‌ها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟ به…

آلرژی بهاره و راه‌های مقابله با آن
با آلرژی بهاره چه کنیم؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که همه ساله با شروع فصل بهار تعداد زیادی از مردم دچار علائم عطسه، خارش و آبریزش بینی، خارش چشم، اشک ریزش، احیانا سرفه و تنگی نفس می‌شوند، گفت: این دسته از بیماران در واقع دارای آلرژی…

دانشمندان هشدار دادند
قبل از خواب آب ننوشید

دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد. به نقل از هلث، دانشمند برجسته خواب هشدار داده است که نباید قبل از خواب آب بنوشید زیرا در واقع می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود.…

آیا برنج دوباره گرم‌شده می‌تواند باعث مسمومیت غذایی شود؟
برنج دوباره گرم‌شده بخوریم یا نه؟

برنج از مواد پایه در آشپزی ایرانی و اغلب اوقات در سفره غذای ما حاضر است. گرچه نحوه پخت آن ممکن است در مناطق مختلف تفاوت‌هایی داشته باشد، چه به صورت کته و چه آبکش‌شده، اگر از وعده غذایی که برای آن تهیه ‌شده است اضافه‌تر باشد، گرم کردن…

توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان
افطار، آش رشته نخورید

پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد…

توصیه‌هایی برای داشتن خواب سالم
خواب ناکافی چه بلایی سرتان می آورد؟

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز با بیان اینکه خواب نامناسب و ناکافی می‌تواند تاثیر مهمی بر سلامت انسان داشته باشد، گفت: خواب ناکافی با چاقی، دیابت و بیماری عروق کرونر و مرگ و میر قلبی عروقی مرتبط است و می‌تواند پاسخ ایمنی…

خواب‌رفتگی پاها نشانه کمبود کدام ویتامین است؟
چرا پاهایمان خواب می روند؟

افزایش زخم‌های دهانی و افت توان ذهنی می‌تواند نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ باشد. احساس خواب رفتگی در پاها هم احتمالاً ناشی از کمبود این ویتامین است. در صورت تجربه این علائم، توصیه می‌شود به منابع غنی از ویتامین B۱۲ مانند ماهی، مرغ، گوشت قرمز…