روان شناسی

دکتر «سارا آزادی» روانشناس اظهار کرد: اگر فرد به صورت طولانی در معرض تنش‌زاها قرار گیرد برای سازگار شدن با این وضع، انرژی زیادی مصرف می‌کند و ممکن است انرژی ذخیره‌ای او برای پاسخگویی به نیازهایش کافی نباشد، در نتیجه فرد در معرض بیماری و…

انسان مدرن با انواع گوناگونی از مشکلات روانی مواجه است. هرچند که خوشبختانه افزایش آگاهی نسبت به سلامت روان سبب شده که افراد بیشتری به‌دنبال برطرف‌کردن این مشکلات باشند. به گزارش باطن شاید یکی از سوال‌های پرتکراری که از روانشناسان بالینی…

در هر رابطه عاطفی ای حتی با وجود عشق زیاد و پیوندی مستحکم میان طرفین رابطه، کوتاه نیامدن از برخی خط قرمزها ضروری است. به گزارش باطن به نقل از عصرایران گرچه عشق هیچ حد و مرزی ندارد اما تعیین و حفظ برخی چارچوب ها و محدودیت ها در رابطه برای…

در نظرسنجی که روز گذشته منتشر شد، این موسسه تحقیقاتی همچنین دریافت به رغم ارتباط مثبت زندگی بدون تلفن، بیشتر نوجوانان نتوانسته‌اند استفاده از موبایل یا رسانه های اجتماعی را محدود کنند. به گزارش باطن این نظرسنجی در حالی انجام می شود که…

مشکلات مربوط به شهرهای بزرگ در همه جای جهان وجود دارد اما کشورهای مختلف به تناسب کوشش می‌کنند به شهروندانشان آرامش روحی بدهند تا از اوج بحران بکاهند. چندی پیش نتایج مطالعه‌ای در تهران نشان داد آمار بیمار‌های روانی در پایتخت 37 درصد و…

تنوع‌ طلبی جنسی چیست؟ به طور معمول افرادی که ازدواج می‌کنند انتظار دارند رابطه تک همسری داشته باشند و مخالفت‌ها با روابط جنسی فرازناشویی شدید است. تعجب آور نیست که بگوییم تنوع‌طلبی جنسی بر طول‌دوره زناشویی تأثیر مخربی دارد و همواره یکی از…

به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری استرس دارید. بنابراین چند لحظه به بدن خود مسلط شوید و شروع به تنفس عمیق کنید. به گزارش سلامت نیوز، به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری…

شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید. به نقل از hack spirit، باور کنید یا نه، شادی می تواند…

پژوهشگری به نام ریچارد وایزمن (Wiseman) دنبال این بود که ببینه: “چرا بعضی از آدما خوش شانسن!”، “اصلا چیزی به اسم شانس وجود داره!؟، اگه آره، چکار کنیم که آدم خوش‌شانسی باشیم!” اون سلسله پژوهش‌هایی رو به کار انداخت و به 4 یافته جالب رسید که…

هر زوجی در رابطه‌شان ممکن است دچار تعارض و اختلاف نظرهایی شوند و این اصلاً اتفاق بدی نیست. بالاخره وقتی دو نفر انسان بزرگسال کنار همدیگر قرار می‌گیرند ممکن است در مورد بعضی از موضوعات دچار اصطکاک فکری شوند. سوال اینجاست که اصلاً چرا این…